11月も早々と中旬になり、気温も寒くなってきた昨今。
スノボオフトレ頑張っていますが、毎日はとても無理でした…
ヘタレですみません。。
毎日1時間ならいけると思ったのですが…
天候が悪い日や風が強い日、仕事が遅い日、疲れてどうしてもやる気が出ない日に、
練習を見送って別の事をしている自分がいました。
(大統領選は市況の予想にハマってしまった)
極められる人は、強い意思でこのぐらいは軽くこなすんだろうな〜と思います。
なので、企画倒れで情けないですが、毎日という目標を改めて、1ヶ月で無理のない範囲で練習をできるだけして、上達具合を確認できるようにします。
どうしてもプログラミングだったり、ブログだったり、読書だったりで、もはやスポーツだけに打ち込めない…
せめて自分用の備忘録として、3日目〜6日目の様子を綴ります。
11/6(日) 3回目
この日は原宿へ髪を切りにいった為、朝イチ9:00~10:00とキッカリ1時間での短期練習。
キッカーもミドルだと並んでいてあまりできそうになかったので、小キッカーに絞って練習。
日中だとブラシはあまり滑りません… かといって加速しすぎても壁にぶつかってしまう恐れがあり、難しいところ。
11/7(月) 4回目
この日は仕事終わりのナイター練習。
夜の第四セッションはとにかく人がいない。
スタッフの方と僕だけの貸切状態なんてこともザラにある。これる人は第四セッションが空いててオススメです。
人がいなかった関係で、動画は撮影できず。最初の数本をスモールキッカーで慣らしてミドルキッカーをひたすら飛ぶ。
11/10(木) 5回目
本当は前日(11/9)に行こうと思ってたが、あまりの強風と大統領選挙のトレード戦略に見舞われて取りやめ。
この頃から、毎日行くことは、現状だと現実的じゃないと考え出す。
大会出るとかの強制力あれば頑張るけど、大相場のチャンス蹴ってまで練習するモチベーションが上がらなかった雑魚です。。
左手でグラブをしにいったバージョン。
踏切でのオーリーが早い、上半身の引き上げが足りないというアドバイスを頂く。
全くもってそのとおりだと思う。
ちょっと着地がそれてしまったが、一応上半身の引き上げを改善した様子。
意識しただけでも、少し高さがでたと思う。
・目線 ・踏切のタイミング ・上半身の引き上げ
を意識してそれぞれ良い癖がつけられるようにする。
それにしても、一人で黙々やるより、アドバイス頂きながらの方が断然良いです。
スノーボード上達したいなら、アドバイスしてもらえる仲間を作りましょう!
11/12(土) 6回目
コツを掴んだので、感覚があるうちにガンガンいきたい所ではあったが、前日は前々から予定されていた飲み会でお休み。
改めて毎日通うことの難しさを実感。
できなくはないけど、色々失うものは多い… 本物はそれぐらい当たり前にこなすが。
この日もひたすらミドルキッカーを飛びまくる。
1.5Hはぶっ続けで飛んだはず。多分本数にして30本以上は飛んだかな。
練習方法も、ストレート、左手グラブ、右手グラブなどなど、色々試す。
どうもグラブした方が姿勢は安定する。あまりやりすぎるとグラブなしでできなくなる恐れがあるらしい。。
変な癖がつくと遠回りなので気をつけよう。
この日も撮影はなしでした。散水が多く、ビッチョビチョになりながら孤高の練習でした。
【練習記録】
日時 時間帯 合計時間 本数(大体)
11/6 9:00~10:00 1H 15本
11/7 18:50~20:00 1H 20本
11/10 20:30~22:10 1.5H 30本
11/12 21:00~22:30 1.5H 30本
合計:8時間 140本
追記
このあとも何回か練習に行き、コツをつかんできましたが、結局1ヶ月につき10日程度の練習で終了しました…
やはりやりたい事がごちゃごちゃしていては収拾がつかず、スノボのワンメイク短期間強化は断念です。
また、落ち着いたらチャレンジします!