読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

転がる先の杖

隠れ優良大企業で干されたダメリーマンが、自力で食っていけるよう奮闘し、己を磨く日々を綴ります。

初めてのプロテインは安くて量が多いのすべし!

プロテインは質より量。 と、私は個人的に思ってます。 なぜ量が大事なのか?どんなプロテインがオススメなのか。綴ってみます。