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転がる先の杖

サラリーマンの傍、自力で食っていけるよう奮闘し、己を磨く日々を綴ります。旅をしながら働き、生計を立てられるようになるのがささやかな夢!

初めてのプロテインは安くて量が多いのすべし!

プロテインは質より量。 と、私は個人的に思ってます。 なぜ量が大事なのか?どんなプロテインがオススメなのか。綴ってみます。